De todo un poco

El proceso que los niños experimentan para adaptarse a su nueva realidad familiar dura, por lo general, entre dos y cuatro años                                                                     Imagen: CandyBoxImages   Presentar a los hijos una nueva pareja constituye una situación delicada . A menudo, la primera sensación que los niños experimentan es de rechazo, ya que ven en esa persona a un intruso que llega para, de pronto, inmiscuirse en sus vidas. Por eso resulta fundamental acompañar a los pequeños en el proceso de adaptación a esa nueva realidad que les toca vivir.   

Además del sufrimiento que supone para el propio paciente, el cáncer también afecta al entorno cercano de familiares y amigos                                                           Imagen: altanaka En nuestro país se diagnostican cada año alrededor de 200.000 nuevos casos de cáncer, según la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM). A pesar de estas cifras, gracias a los avances en el cribado, el diagnóstico precoz y los tratamientos, cada vez un número mayor de pacientes sobrevive. Pero, qué sucede en el seno de una familia, cuando uno de los miembros sufre cáncer?  

La empresa Wolder ha presentado el Primer Estudio Wolder sobre las personalidades móviles en España que distingue al público en cuatro grandes grupos: avispados, sibaritas, “trendys” o analógicos 2.0 . Su distribución está marcada por dos variables, la actitud hacia la tecnología y la capacidad de gasto.

Menos comida fresca, menos variedad y, como consecuencia, menos aporte nutritivo. Eso afirma, al menos una universidad australiana.     Cocinar para uno solo da pereza.   La gente que vive sola es más propensa a adoptar una dieta poco saludable y poco equilibrada, asegura un equipo de la Universidad de Tecnología de Queensland (Austrialia) que ha analizado la relación entre vivir solo y la falta de nutrientes en la alimentación.  

Un gran porcentaje de los ciudadanos de nuestro país asocian la ilusión a ideas relacionadas con las personas cercanas                                                                  Imagen: tomwang   La ilusión se asocia a las ganas de vivir que animan a llevar a cabo proyectos, y también a la alegría, a la esperanza en algo, alguien o en expectativas positivas, favorables y optimistas. Pero, ¿qué entienden los españoles por ilusión? ¿Qué nivel de ilusión hay en nuestro país? ¿Qué elementos son fundamentales para vivir con ilusión?  

Una relación de pareja sana debe basarse en el amor, en el placer de intercambiar con el otro lo que uno es y lo que siente, de manera completa y libre                                                           Imagen: prudkov   Lo más seguro es que el amor sea la emoción más deseada por las personas. De hecho, está en el punto de mira de investigadores, que ya han identificado sustancias químicas, como las hormonas y otros neurotransmisores implicados en la pasión y el deseo sexual , y han podido clasificar cuáles intervienen en las distintas fases del amor y de las relaciones.  

En algunos procesos de separación o divorcio, la lucha por la custodia puede llevar a uno de los miembros de la expareja a que intente hacer creer a los hijos que el otro tiene toda la culpa                                                             Imagen: pyotr021   Un miembro de la hasta entonces pareja incita a su hijo para que rechace a su ex cónyuge. Para ello no duda en infundirle temor y utilizar insultos y hasta denuncias falsas de abusos sexuales.  

Los niños y los adolescentes constituyen la población más vulnerable a sufrir este tipo de adicción que, a su vez, son los usuarios más expertos pero los más inmaduros                                                                                Imagen: Michal Zacharzewski   La Organización Mundial de la Salud estima que una de cada cuatro personas sufre un problema relacionado con el abuso de las nuevas tecnologías.   En España, diversos estudios señalan que cada vez son más frecuentes y los centros que se dedican a su cuidado reciben más peticiones de ayuda para tratar esta pa...

El golpe de calor es mortal para las mascotas que esperan a sus dueños encerradas dentro de un coche en verano Imagen: komarmaria   Los coches en verano son trampas mortales para los perros y gatos que esperan en su interior a sus amos. Un día en el que el termómetro marque 32 ºC, en el interior de un vehículo aparcado al sol la temperatura puede alcanzar los 70 ºC en menos de 10 minutos.  

Canes y felinos cuidan de la salud de sus dueños, los hacen reír y son importantes colchones de lágrimas tras una ruptura sentimental                                                                         Imagen: diastème (Sarah Giboni)   Los científicos han demostrado los beneficios de compartir la vida con perros y gatos : hacen compañía, ahuyentan el estrés, ayudan a mantenerse en forma, mejoran el rendimiento en el trabajo y hasta hacen de colchón de lágrimas para quien se enfrenta a una ruptura sentimental.  

Es posible construir de forma casera con camisetas, cajas, cartón y un poco de maña las guaridas que los gatos necesitan para ocultarse y descansar                                                                                  Imagen: Nic Redhead   Tener un refugio es una de las diez reglas para que un gato sea feliz en el hogar . Estos animales necesitan espacios donde poder ocultarse y estar tranquilos en un domicilio humano. Por eso es importante que los dueños de estas mascotas sepan atender esta naturaleza felina.  

El ciberacoso provoca más depresión en niños y adolescentes que el ataque cara a cara                                                                   Imagen: Mary-Frances Main   El acoso escolar o bullying es uno de los grandes riesgos para la salud psicológica de niños y adolescentes. Es una situación de violencia constante, física o psicológica, llevada a cabo por un escolar o un grupo de escolares contra otro alumno que no puede defenderse.   

Los canes distinguen el enfado de la alegría en el rostro de una persona, gracias a una habilidad aprendida tras años de convivencia conjunta                                                                                                                  Imagen: Celine Nadeau   Los perros no solo reconocen una cara entre un puñado de rostros familiares, sino que también distinguen en ella la alegría del enfado . Este es el s...

El miedo a hablar en público y el pánico escénico son dos tipos de fobia social                                                                   Imagen: Ariwasabi   Pulso acelerado, sudoración, temblor de voz o malestar abdominal son algunas de las reacciones que manifiestan las personas que sufren miedo irracional a hablar en público o a salir al escenario. Este último ha saltado hace poco a los medios por afectar tanto a algunos artistas españoles, que alguno se ha planteado abandonar su carrera profesional.   

No es recomendable forzar al niño para que se enfrente a ellos de forma directa con la esperanza de que los supere pronto                                                                           Imagen: Ben Francis   Miedo a un ruido fuerte, a quedarse solo en la habitación, a la oscuridad, a que mamá se vaya y no vuelva o, incluso, a seres sobrenaturales... En la infancia, estos miedos son muy habituales: los datos disponibles aseguran que entre un 30% y un 50% de los niños sienten algún temor intenso.  

Con la menopausia, a la depresión se le suman otros síntomas como el insomnio, los cambios de humor, los sofocos o la sequedad vaginal                                                           Imagen: Glenda Otero   Durante la menopausia , las mujeres son más susceptibles de sufrir una depresión debido a los importantes cambios hormonales que experimentan en esta etapa, según la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM). A este problema se le suman otros malestares, como los sofocos, los cambios de humor o más riesgo de infecciones vaginales.  

Vivir "atrapado" por Internet, la adicción a las compras, la obsesión por las dietas o por la alimentación sana podrían ser las nuevas enfermedades de las sociedades desarrolladas                                                                     Imagen: Stella Levi   Sentir ansiedad al no conectarse a Internet, encender el ordenador a altas horas de la noche y perder la noción del tiempo; tener obsesión por consumir comida biológicamente pura -y evitar todo lo que pueda resultar tóxico-, por hacer dieta o por conseguir un cuerpo perfecto y musculoso; problemas con compras compulsivas que superan las posibilidades económicas.   

Haberse sentido ridiculizado de forma repetida durante la infancia o la adolescencia es una de las causas de desarrollo de esta fobia                                                                                               Imagen: mitarart   Reír mejora la salud . En algunos casos, sin embargo, puede suceder todo lo contrario. Un 2% de la población sufre gelotofobia o miedo a que se rían de ellos. Algunos de los síntomas son: sudoración, inseguridad, timidez, tristeza, mareo, temblores, preocupación excesiva e, inclu...

Perros y gatos sirven de sostén tras un fracaso sentimental de sus dueños, que experimentan menos ansiedad y se recuperan antes de esta situación                                                                 Imagen: Chris. P   Las mascotas son un buen colchón de lágrimas. De hecho, la mitad de los españoles recurre a su perro o gato tras romper con la pareja . Hablar con nuestros peludos amigos ayuda a reponerse del fracaso sentimental , e incluso, el amigo de cuatro patas influye en el momento de ligar o de escoger compañero.  

El perfeccionismo es un factor de riesgo que aumenta en los pequeños las posibilidades de sufrir desorden obsesivo-compulsivo y depresión                                                                   Imagen: Phil Roeder   Muchos pequeños se esfuerzan de forma excesiva para seguir un ideal de conducta muy difícil de alcanzar. Son niños perfeccionistas . Según numerosos especialistas, a estos menores les resulta fácil caer en la frustración , que les puede causar intensos y dolorosos sentimientos de culpa y de fracaso, que afectan a su vida cotidiana.